3 jours pour ÊTRE TON MEILLEUR AMI avec la méthode Mind-Up.Coach

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• Êtes-vous votre meilleur ami ?

• Vous vous sentez coincé, perdu, stressé, angoissé, votre pensée s’égare, vos émotions débordent, vous n’arrivez pas à décider ou à agir ?

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C'est plus fort que vous, et vous voudriez faire autrement ...

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l'atelier: SOIS TON MEILLEUR AMI et DANSE TA VIE

Un atelier de 3 jours non consécutifs et 3 heures de coaching

3 sessions en ligne possibles:

• les 8-14 & 16 avril 2020

• les 9-15 & 17 avril 2020

• les 25 avril, 9 & 16 mai 2020

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Il est important que nous puissions échanger avant de vous inscrire. 

Cela permet de vérifier si nous fonctionnerons ensemble, si moi je peux vous aider, si pour vous ma manière de faire vous convient​

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QUE FAIT VOTRE MEILLEUR AMI ?

Il vous AIME sans aucun préjugé

• Il est dans l’acceptation inconditionnelle de qui vous êtes, la reconnaissance de qui vous êtes avec vos qualités et vos défauts. Il pourra vous dire des choses peu agréables, que vous accepterez d’entendre parce que dites avec une intention bienveillante.

OUhh que c’est bon, que ça fait du bien, ça a surtout du sens !

Il vous donne UN ESPACE Où VOUS POUVEZ ÊTRE VOUS-MÊME avec vos humeurs, vos envies ou non envies

• Il accepte que vous lui disiez non, que vous vous opposiez à lui. Il entendra et prendra en compte votre « non », votre ras le bol. Il cherchera à comprendre ce qui se passe pour vous. Il pourra même vous aider à préciser, à mettre des mots sur ce que vous êtes en train de vivre, de ressentir.

Et ça fait un bien fou de vous sentir entendu, accepté dans ce que vous vivez !

Il a du BON SENS, et un esprit IMPARTIAL ET NEUTRE

• Il apporte un regard extérieur posé, rempli de bon sens et d’esprit critique. Il a été chercher des infos, il les a vérifiées, il sait prendre du recul. Il observe aussi ce qui se passe dans votre intérieur, dans votre dialogue interne, et aussi dans votre environnement. Et il vous dit ce qu’il pense.

Et ça ce sont des points de repères inestimables, dans des moments où vous êtes perdu !

Il vous ENCOURAGE, il trouve les bons mots, il VEILLE SUR VOUS, à votre bien-être, il vous donne des permissions, des oui, qui stimulent votre motivation, votre estime de vous

• Il sait quand vous avez besoin d’être encouragé, parce qu’il est là uniquement pour vous, et qu’il y est vigilant. Il vous aide à décoder ce qui se passe pour vous, vos émotions, vos pensées, vos difficultés ...

Et c’est bon de sentir que quelqu’un est là uniquement pour vous !

Il vous PROTEGE de vous-même, de vos excès, de vos faiblesses, de vos croyances bloquantes et aussi des agressions  des pressions dévalorisantes ou culpabilisantes de votre environnement

• Il identifie et repousse les pensées négatives stériles et paralysantes, qu’elles viennent de vous ou de quelqu’un d’extérieur. Il est en première ligne, face à ça.

Et vous êtes soulagé. Vous n’êtes plus envahi par des émotions démesurées.

Il est là pour que vous exploriez le monde, ET il vous met des limites protectrices. Alors VOUS AVANCEZ, ET VOUS OBTENEZ DES RESULTATS.

• Il trouve le bon équilibre entre vous dire non et vous dire oui, pour que vous avanciez par vous-même, sans procrastiner, avec entrain et détermination.

Votre estime de vous et votre confiance en vous sont bien là !

Votre meilleur ami sera avec vous à l’issu de ces ateliers et coaching,

et vous aurez alors toutes les ressources en vous pour avancer

et DANSER VOTRE VIE